¡Qué buen momento para reflexionar sobre tus miedos! Esos que tanto te asustan y, a la hora de querer avanzar, no te permiten seguir adelante. ¿Estás dispuesto a enfrentarlos para cumplir tus objetivos? Si es así, entonces debes saber que para lograrlo es necesario conocerlos bien. Entonces, ¿qué es el miedo? El miedo es una … Seguir Leyendo
Tomar una decisión nos enfrenta a una encrucijada, a decidirnos por qué camino queremos andar , para ello, debemos aceptar la renuncia, ya que siempre que escogemos también desestimamos otras posibilidades. En cada decisión nos jugamos algo, por eso a veces resulta tan difícil dar este paso. Decidir implica un riesgo, por eso el temor … Seguir Leyendo
Muchas veces cuando emprendemos cosas nuevas como un trabajo nuevo, un estudio nuevo o una relación tendemos a sentir miedo por si no sale bien. En realidad ese miedo no hay que entenderlo como tal ya que sólo es el empujón que nos lleva al coraje. Coraje es el valor y el esfuerzo que ponemos … Seguir Leyendo
Más de una vez nos vemos sorprendidos, por sensaciones de pánico, de temores, que si las analizamos en el momento no tendrían ningún motivo. De pronto estando bien, se disparan los miedos. En el caso de las personas que sufren de ataques de pánico, más de una vez se ven sorprendidas por estos miedos, que … Seguir Leyendo
Que el miedo no te pueda. Muchas veces sentimos pánico ante determinadas situaciones que para el resto de la gente son normales o irrelevantes. Se llaman fobias y las hay de todo tipo, miedo a las arañas, miedo a la oscuridad, miedo a la multitud, miedo a los espacios cerrados, miedo a estar solo. El … Seguir Leyendo
El temor es uno de los sentimientos más dañinos que podemos tener, ya que nos paralizan y, a la vez, frenan todas nuestras atracciones positivas. Es un enemigo interior muy difícil de combatir. La clave está en no luchar contra él sino en aceptarlo y transmutarlo, tal como se propone aquí. Puedes hacer este ejercicio … Seguir Leyendo
