La autoestima es ser competente para resolver con los desafíos de la vida y ser digno de la felicidad. Hemos de pasar página de todas las pérdidas, relaciones tóxicas, desengaños, malestares, temores, relaciones y heridas sentimentales. El dolor forma parte de esos malos momentos pero el sufrimiento debe ser gestionado. No podemos prever el futuro, … Seguir Leyendo
√ Aprende y crece con cada situación difícil y dolorosa. √ Para disfrutar plenamente de la vida debes ser espontaneo. √ Vive tu propia vida, no dependas de los demás. √ Todas tus decisiones traen consecuencias, piénsalas bien. √ Siempre piensa en las consecuencias de tus actos. √ Vence el orgullo. Vuelve a empezar nuevamente. … Seguir Leyendo
Son personas que te roban tus reservas de optimismo y bienestar emocional. Crean malestar por ahí donde pasan. Estas personas tienden a debilitar nuestra psique, ya que las emociones se contagian. Si no tenemos más remedio que convivir con un vampiro emocional, es preciso que aprendamos a detectar sus rasgos distintivos: 1.- Las razones por … Seguir Leyendo
Tienes permitido tener un día malo y no tienes que arreglarlo todo ahora mismo. Nadie es súper productivo, feliz, encantador, generoso, industrioso, práctico y eficaz durante cada día de la semana, mucho menos cada hora. Nos sentimos incómodos cuando no tenemos nada concreto que mostrar en un día. Puede que necesites aire fresco y ni … Seguir Leyendo
La palabra bienestar, es decir: estar bien. Se refiere a “estar en el lugar que quiero estar”. Esto implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestra vida diaria. Por tanto, el bienestar no es una constante, se va construyendo a lo largo de la vida. El bienestar puede cambiar en cualquier momento y será necesario … Seguir Leyendo
En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos que quedan latentes en la memoria vital. El lastre emocional debe ser depurado. Deja afuera los rencores, las aflicciones, los miedos y los conflictos. 1. Hay que potenciar aquello que deseas atraer y tu mente te llevará de la mano al ámbito emocional y podrás lograrlo … Seguir Leyendo
Anna Eleanor Roosevelt (11 de octubre de 1884-7 de noviembre de 1962), primera dama estadounidense, esposa del presidente de los Estados Unidos Franklin Delano Roosevelt. Diplomática y activista por los derechos humanos. Escritora. Profesora, Demócrata y Conferencista. Con su probada construcción de la paz mundial, Ann Eleanor Roosevelt aceptó el nombramiento de Harry Truman para servir … Seguir Leyendo
La persona cariñosa y amable es fácil de amar porque ama. Es radiante. Se encuentra en armonía con su entorno. Además, se siente viva y conectada con la vida. Esto significa que el amor es el centro de su existencia. Nadie puede dar algo de lo que carece. La gente cariñosa y afectuosa acepta a … Seguir Leyendo
