​¡A dibujar y pintar Mándalas! Técnica de Autoayuda

Los mándalas no son simples dibujos de colores. Nos ayudan a conocernos a nosotros mismos. El psiquiatra Carl Jung fue un entusiasta investigador del efecto curativo que poseen las imágenes circulares en el alma. Sin ambigüedades, él planteó que pintar mándalas ofrece “tranquilidad y sosiego”, tanto a personas psíquicamente sanas como a los enfermos. En … Leer más

Medito, luego Existo: Beneficios de la Meditación

La meditación te purifica y nutre desde adentro. Además, la meditación te calma cuando te sientes inestable, o cerrado emocionalmente. Cuando meditas estás en un espacio de inmensidad, de calma y amor. Traes armonía dentro de ti, y de este modo influyes con la creación. Este amor te confiere poder para soportar las fuerzas negativas … Leer más

¿​Por qué leer un buen libro? Beneficios de la Lectura

Leer es divertido y fácil, siempre que no sea una lectura obligatoria. Puedes leer libros gratis en la biblioteca pública más cercana a tu hogar o a tu empleo. Los libros educan, proporcionan compañía y dan temas de conversación. Aquí van los motivos para leer un buen libro: • Con la lectura hacemos nuevas conexiones … Leer más

Desarrollo Personal y Autorreflexión: 22 Claves en tu Bienestar Emocional

La palabra bienestar, es decir: estar bien. Se refiere a “estar en el lugar que quiero estar”. Esto implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestra vida diaria. Por tanto, el bienestar no es una constante, se va construyendo a lo largo de la vida. El bienestar puede cambiar en cualquier momento y será necesario … Leer más

Dile Adiós a las Cargas Emocionales (10 Tips)

En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos que quedan latentes en la memoria vital. El lastre emocional debe ser depurado. Deja afuera los rencores, las aflicciones, los miedos y los conflictos. 1. Hay que potenciar aquello que deseas atraer y tu mente te llevará de la mano al ámbito emocional y podrás lograrlo … Leer más

Apuntes sobre el Vicio de Quejarse

Lo primordial es que, si tienes un victimista crónico en tu círculo cercano has de intentar que no te enrede en su juego de manipulación. Se pasan el día lamentándose. Asumiendo su rol de víctimas y tratando de llamar la atención de su entorno. Basta con hacerle saber que sus lamentos siempre son los mismos. … Leer más

48 Frases Motivadoras para Mujeres

Una mujer segura de sí misma se vise de fuerza y dignidad.

Hoy te regalamos 48 Frases Motivadoras para Mujeres. ¡Esperamos de todo corazón que las disfrutes y te sean útiles! Anna Eleanor Roosevelt (11 de octubre de 1884-7 de noviembre de 1962), primera dama estadounidense, esposa del presidente de los Estados Unidos Franklin Delano Roosevelt. Diplomática y activista por los derechos humanos. Escritora. Profesora, Demócrata y Conferencista. … Leer más

Sobre el Cariño y los Afectos

La persona cariñosa y amable es fácil de amar porque ama. Es radiante. Se encuentra en armonía con su entorno. Además, se siente viva y conectada con la vida. Esto significa que el amor es el centro de su existencia. Nadie puede dar algo de lo que carece. La gente cariñosa y afectuosa acepta a … Leer más

Escucha los Latidos de tu Corazón

Si al finalizar tu día encuentras por lo menos un recuerdo positivo o la solución a una historia conmovedora, le has prestado atención a lo que dicta el corazón. En la actualidad, existen muchas razones pragmáticas por las cuales la gente vive corriendo en las ciudades. Pasamos muchas horas en el trabajo, con los compañeros, … Leer más

Ábrete a los Milagros

Cuando entiendes que estamos rodeados de milagros es como estar en el lugar preciso en el momento exacto. Un pequeño milagro puede ser como obtener la información que necesitas. Conseguir a la gente apropiada que te puede ayudar a resolver cualquier inconveniente. Tus amigos y familiares que te rodean empezarán a decirte que eres muy … Leer más

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