El Secreto de la Vida

El Secreto de la Vida no está en Vivir sino en Vivirla.

¿Cuál es El Secreto de la Vida? Descúbrelo con estas 4 Enseñanzas de Rhonda Byrne y El Secreto! Vive una vida así Si te haces tiempo para enumerar todas las cosas por las que te encuentras agradecido, y de sentir los sentimientos de gratitud, te sentirás increíble todos los días. Tu frecuencia será alta y … Leer más

6 Ejercicios de Respiración Profunda

Decreto de Respiración Profunda: "Respiro profundo y con calma, relajando mi cuerpo."

Los ejercicios de Respiración Profunda pueden ayudarte a relajarte y a aliviar el estrés, la dificultad para conciliar el sueño, etc. Estos ejercicios también son herramientas útiles para el terapeuta, especialmente en el caso de la ansiedad. De hecho, algunas técnicas pueden resultarte familiares. Obviamente, todo lo que necesitas es un par de pulmones relativamente … Leer más

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