Comer 2 Plátanos al Día Mejora tu Salud

¿Sabías que cuando se trata de beneficios para la salud, estas frutas amarillas son algo MUY SERIO? Así es, los plátanos o bananas, son una de las mejores frutas que se pueden comer, y la lista de los beneficios para tu cuerpo parece no tener fin. Incluso, si no eres consciente de las características saludables … Leer más

El Mensaje que Stephen Hawking les dio a quienes padecen de Depresión

"No importa cómo esté tu vida, simplemente no mires a tus pies, mira a las estrellas." Stephen Hawking

El científico Stephen Hawking, al cierre de una de sus conferencias, se refirió a quienes padecen de la terrible depresión. Después de hablar sobre agujeros negros, Hawking comparó la depresión con los mismos, mencionando que no importa cuán oscuros sean, no es imposible escapar de ellos. “El mensaje de esta ponencia es que los agujeros … Leer más

No estás deprimido, “estás distraído”

Cuando hablamos de trastornos emocionales, vamos a encontrar a la Depresión como una “enfermedad” que se ha extendido en nuestros días de manera casi “alarmante”.  Pero, como estamos acostumbrados a diagnosticar rápidamente lo que tenemos, o lo que tiene otra persona, resulta importante tener una visión más clara de que significa estar “deprimido”, o ser … Leer más

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