¿Por qué a veces nos sentimos emociones negativas? ¿Por qué a veces sentimos enojo, amargura, pena, rabia, miedo…? Es por la EVOCACIÓN ¿Qué es la evocación? Es traer al presente situaciones del pasado. En este caso, emociones negativas. Por ejemplo: Cuando eras niño, tu madre te dijo cosas muy feas cuando cocinaban pollo y sentiste mucha … Leer más
¿Qué es el sentimiento de culpa? Poseemos, generosamente hablando, un 5% de conciencia y un 95% de subconsciente. Por esta razón, no podemos decir que todas nuestras decisiones son conscientes y libres. Sin duda alguna, este mayor porcentaje se compone de nuestra programación. Desde que estamos en el vientre y hasta los tres años, estamos … Leer más
El amor propio es la relación que tenemos con nosotros mismos. Es conocernos y aceptarnos tal como somos. No implica que nos creamos perfectos, sino que también podemos reconocernos en las imperfecciones sin dejar de valorarnos. ¿A quién no le ha pasado de buscar un culpable para nuestros problemas, aflicciones, tristezas o miedos? ¿Alguna vez … Leer más
El Secreto de la Autoestima es ser competente para resolver con los desafíos de la vida y ser digno de la felicidad. Hemos de pasar página de todas las pérdidas, relaciones tóxicas, desengaños, malestares, temores, relaciones y heridas sentimentales. El dolor forma parte de esos malos momentos pero el sufrimiento debe ser gestionado. No podemos … Leer más
El Optimismo Inteligente consiste en adoptar una manera objetiva de interpretar la realidad teniendo en cuenta tanto sus aspectos positivos como los negativos, haciendo crecer los primeros para mejorarla. Esta postura nos permite tener conciencia, regular, expresar adecuadamente y canalizar con eficiencia nuestras emociones. La palabra “Emoción” proviene del latín emovere que significa mover hacia afuera, por lo … Leer más
Gracias al Lenguaje Corporal de las Manos podemos expresar las emociones más profundas y nuestro estado de ánimo, ya que permiten descubrir lo que sucede en la intimidad de nuestra vida. Si alguien está alegre y satisfecho con su vida y con lo que hace, sus manos expresarán emociones que las mismas palabras no alcanzan … Leer más
Mereces un Amor que te presuma, que te llene de paz, que te quiera despeinada… Sigue leyendo para reflexionar junto a nosotros… “Si usted se considera sólo merecedor de una pequeña parte de la felicidad, entonces eso es lo que conseguirá. Si piensa que lo merece todo y tiene la intención de dejar que la … Leer más
Si no tenemos más remedio que convivir con un o más vampiros emocionales, es preciso que aprendamos a detectar sus rasgos distintivos… Son personas que te roban tus reservas de optimismo y bienestar emocional. Crean malestar por ahí donde pasan. Estas personas tienden a debilitar nuestra psique, ya que las emociones se contagian. 1.- Razones … Leer más
“La Estabilidad Emocional en el Amor se logra mediante la reflexión y el control de los impulsos. A diferencia de la represión, que consiste en olvidar aparentemente un hecho traumático pero conservando la emoción negativa que suscitó. El control de impulsos es la capacidad de vivir el dolor para poder dejarlo ir. Porque es propio … Leer más
Hoy te enseñamos 10 Tips para decirle Adiós a las Cargas Emocionales. ¡Esperamos que te sean útiles y las disfrutes! En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos que quedan latentes en la memoria vital. El lastre emocional debe ser depurado. Deja afuera los rencores, las aflicciones, los miedos y los conflictos. 10 Tips … Leer más