Cómo tener una Relación sana con tu Pareja

Relación Sana de Pareja

¿Cuándo estamos Preparados para tener una Relación Sana y Amorosa en Pareja? Esta es una pregunta  que muchos nos hacemos cuando estamos recuperándonos de la dependencia emocional. Y la razón es simple, la mayoría hemos llegado a este camino luego de relaciones que terminaron, malas relaciones… Eventos dolorosos, inconformidad y dificultad para llevarnos bien con … Leer más

4 Ejercicios para Vivir el Presente

"El mejor momento: Ahora. El mejor lugar: Aquí."

¿Qué es Vivir el Presente, Carpediem o, simplemente, el Aquí y Ahora? En este artículo daremos luz a esta pregunta. ¿Has escuchado o dicho alguna vez?: “Cuando llegue el viernes…”, “El próximo fin de semana…”, “El año que viene…”, “Cuando termine la carrera…”, “Al jubilarme…”, “Cuando mis hijos ya estén grandes…”. Te suenan conocidas estas … Leer más

22 Claves para el Bienestar Emocional

Claves Bienestar Emocional

Hoy te compartimos 22 Claves en tu Bienestar Emocional. La palabra bienestar, es decir: estar bien. Se refiere a “estar en el lugar que quiero estar”. Esto implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestra vida diaria. Por tanto, el bienestar no es una constante, se va construyendo a lo largo de la vida. El … Leer más

Cómo Liberarse de Cargas Emocionales

Cargas Emocionales

Hoy te enseñamos 10 Tips para decirle Adiós a las Cargas Emocionales. ¡Esperamos que te sean útiles y las disfrutes! En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos que quedan latentes en la memoria vital. El lastre emocional debe ser depurado. Deja afuera los rencores, las aflicciones, los miedos y los conflictos. 10 Tips … Leer más

Cómo Dejar de Quejarse de Todo

Dejar de Quejarse

Hoy te traemos 9 Apuntes sobre el Vicio de Quejarse para que dejes de hacerlo. ¡Esperamos que te sean útiles y los disfrutes! Lo primordial es que, si tienes un victimista crónico en tu círculo cercano has de intentar que no te enrede en su juego de manipulación. Se pasan el día lamentándose. Asumiendo su … Leer más

48 Frases Motivadoras para Mujeres

Una mujer segura de sí misma se vise de fuerza y dignidad.

Hoy te regalamos 48 Frases Motivadoras para Mujeres. ¡Esperamos de todo corazón que las disfrutes y te sean útiles! Anna Eleanor Roosevelt (11 de octubre de 1884-7 de noviembre de 1962), primera dama estadounidense, esposa del presidente de los Estados Unidos Franklin Delano Roosevelt. Diplomática y activista por los derechos humanos. Escritora. Profesora, Demócrata y Conferencista. … Leer más

La Importancia de las Emociones

Importancia de las Emociones

¿Por Qué y Cuál es la Importancia de nuestras Emociones? Nuestra vida está subordinada a nuestros pensamientos y emociones y las mismas determinan nuestra manera de proceder. Esta afirmación, muy cierta por cierto, nos permite reflexionar y concluir que si queremos lograr una vida exitosa; tanta en el plano personal como profesional; es necesario gestionarlas adecuadamente. Es … Leer más

Caminar te hace Más Creativo y Cura las Penas

Caminar te hace Creativo

Puede que el título de este artículo te haya sorprendido. ¿Puede la simple costumbre de caminar hacer que nuestro cerebro se vuelvas más creativo y que, además, nos sintamos más felices?  En efecto, así es. Y no lo decimos nosotros, sino la mayoría de médicos y neurólogos. Uno de estos expertos es, por ejemplo, el neurólogo José … Leer más

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