¿Cómo ser escuchado? ¿Cómo hacerlo en comunidad? Primero vamos a diferenciar la Oración del rezo repetitivo. Este último nos sirve como para serenar nuestros pensamientos, como una especie de meditación previa. En la Biblia, Mateo 6, 5-7 “Pero tú, cuando ores, entra en tu aposento, y cuando hayas cerrado la puerta, ora a tu Padre … Leer más
Más de una vez nos vemos sorprendidos, por sensaciones de pánico, de temores, que si las analizamos en el momento no tendrían ningún motivo. De pronto estando bien, se disparan los miedos. En el caso de las personas que sufren de ataques de pánico, más de una vez se ven sorprendidas por estos miedos, que … Leer más
Las redes neuronales son el conjunto de neuronas donde quedan grabados nuestros pensamientos, asociados a un hecho en particular. O un conocimiento de algo que se produce, repitiéndose siempre de la misma manera. Ejemplo: manejar un automóvil, andar en bicicleta, son hechos que una vez aprendidos se hacen en “automático”, es decir no pensamos en … Leer más
Cuando hablamos de trastornos emocionales, vamos a encontrar a la Depresión como una “enfermedad” que se ha extendido en nuestros días de manera casi “alarmante”. Pero, como estamos acostumbrados a diagnosticar rápidamente lo que tenemos, o lo que tiene otra persona, resulta importante tener una visión más clara de que significa estar “deprimido”, o ser … Leer más