Cómo Adelgazar Naturalmente Sin Ejercicios (3/3)

Llegamos a la 3era parte de esta serie (1° parte, 2° parte) de cómo perder peso sin ejercicios. Aquí queremos compartir no sólo cómo perder peso, sino cómo bajar la barriga con la cual la gran mayoría estamos familiarizados. Cada vez que mencionamos perder peso sin hacer ejercicios o, como ahora, bajar la barriga sin … Leer más

Cómo Adelgazar Naturalmente Sin Ejercicios (2/3)

Esperamos que te haya gustado el artículo «Cómo Adelgazar Naturalmente Sin Ejercicios (1/3)». En esta segunda parte, queremos compartir un método totalmente distinto pero que produce resultados similares. No es tan fácil como la primera, ya que requiere un período de preparación y mucha fuerza de voluntad. Así que si quieres intentarlo, ponte positivo y … Leer más

Cómo Adelgazar Naturalmente Sin Ejercicios (1/3)

Si en algo todos estamos de acuerdo, es que es bastante difícil perder peso y mantenerse. La mayoría de las personas que hacen dieta aprenden de mala manera que las dietas no funcionan. No funcionan porque, si pierdes peso muy pronto, por efecto rebote ganas todo el peso que perdiste y un par de kilos … Leer más

4 Hábitos Saludables para Acelerar el Metabolismo

Nuestro metabolismo tiende a disminuir en los últimos años: se trata de un fenómeno natural que a su vez puede ser más lento o se elimina mediante la adopción de algunas medidas saludables. A continuación, nos proponemos 4 hábitos saludables que pueden acelerar tu metabolismo, lo que te ayudará a deshacerte del exceso de grasa … Leer más

5 Ejercicios de Yoga para Reducir la Grasa del Vientre

Los ejercicios de Yoga no sólo funcionan perfectamente para mejorar el cardio, sino que también son excelentes para quemar grasa. Aquí te presentamos 5 ejercicios de yoga que te ayudarán a sentirte mejor de salud y con más ánimo. #1 La cobra (Asana Bhujang) El Cobra fortalece los músculos abdominales que se encuentran en la … Leer más

Los 7 Alimentos más Alcalinos

Alimentos Alcalinos

En el artículo de hoy te presentamos los 7 Alimentos, verduras y frutas, que llevaran tu organismo a tener estados Alcalinos. Ya anteriormente hablamos acerca de los beneficios de una alimentación alcalina. Si aún no lo hiciste, te sugerimos leer Beneficios de la Alimentación Alcalina. Sin más, aquí te presentamos las Siete frutas y verduras … Leer más

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