Técnica para Superar el Duelo

8 Técnicas para Superar el Duelo por la pérdida de un ser querido

¿Cómo hacer para superar el duelo? En este artículo te enseñaremos una Técnica muy eficaz para Superar el Duelo por un Ser Querido. Cómo duele perder a un ser querido, ya sea un familiar, un amigo. Más cuando se va inesperadamente. Duele saberlo enfermo, pero cuando se va de una forma trágica, nos destroza. Lloramos, … Leer más

Técnica para Borrar Memorias Negativas

Esta técnica funciona sólo para quienes sepan cuales memorias le están afectando en este momento, o simplemente, quienes conozcan su conflicto, ya que el 70% de las personas desconocen sus memorias porque éstas fueron adquiridas en la niñez y aún antes de ella. Para sanar estas memorias cristalizadas o solidificadas, es decir, bien arraigada en … Leer más

Ejercicio de Relajación para Combatir el Estrés

Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como, por ejemplo, tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc. Está indicado para que te tranquilices una vez que llegues a casa y no permitas que la mente siga analizando y dándole vueltas una y … Leer más

Cambio de Hábitos con la PNL

Cambio de Hábitos con la PNL

Botones Automáticos es una de las herramientas clásicas de PNL para Cambio de Hábitos. Su gama de aplicación es amplia: ha sido utilizado para tratar una amplia variedad de conductas no deseadas. Si no sabes nada sobre PNL, te invitamos a leer primero nuestro artículo ¿Qué es la Programación Neurolingüística? También es necesario saber previamente … Leer más

Estimuladores Psíquicos: Herramienta efectiva para utilizar más y mejor nuestra mente

Una forma sencilla y efectiva para enfrentarnos con éxito a las situaciones conflictivas por resolver es haciendo preguntas a nuestra Mente Superior, precedidas por uno de los siguientes estimuladores psíquicos: ¿Qué? ¿Quién? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Por qué? Ya tenemos el arsenal. A manera de ejemplo, vamos a buscar varias de las situaciones a resolver, utilizando … Leer más

Visualización Creativa para Conseguir Metas

Planear, hacer, repetir, seguir haciendo, meta.

La Visualización Creativa es la técnica más poderosa para conseguir Metas y crear la realidad que deseas para ti. Puedes usarla tanto para mejorar tu vida en general como para lograr resultados específicos en áreas concretas o para atraer objetos materiales. Y lo mejor es que a pesar de ser una técnica profunda, se aprende … Leer más

17 Segundos para Activar tus Deseos

17 segundos para activar tus deseos: "Tu tarea es la de crear el sentimiento dentro de ti, aún antes de que tengas la relación, aún antes de que tengas el dinero, aún antes de que tengas la experiencia." Abraham Hicks

Alinea tu energía tan frecuentemente como puedas. Comienza utilizando tan sólo 17 segundos al día para Activar tus Deseos. Si por lo menos dos o tres veces al día te detienes a pensar y buscar 17 segundos de pensamiento puro acerca de cualquier cosa; entonces habrás hecho suficiente para que tu día sea productivo. ¿Por … Leer más

Cómo Eliminar Pensamientos Negativos

Cómo parar los pensamientos negativos

¿Cómo controlar y Eliminar los Pensamientos Negativos y obsesivos? Conoce la respuesta con estas 10 Técnicas que te regalamos en este artículo! 10 Técnicas para Eliminar los Pensamientos Negativos 1- Mantén la Calma en los Momentos Difíciles Es fácil ser positivo cuando todo nos va bien, pero el verdadero reto ocurre en las situaciones conflictivas. … Leer más

Ejercicio para Activar la Ley de Atracción

Hoy Decreto... Que en mi vida hay alegría, amor y abundancia. Hoy sólo fluyo hacia lo bueno, lo real y positivo. Hoy sólo atraigo a mi vida seres de luz que me guiarán hacia todo lo bueno que deseo ser y hacer. Hoy libero dolores del pasado, pues aquí y ahora sólo hay lugar para el bienestar y la tranquilidad.

El gran sabio del siglo 18, el Gaón de Vilna, sugirió utilizar esta técnica a primera hora en la mañana. Es simple Activar la Ley de Atracción con este Ejercicio! Los pensamientos de la mañana temprano tienen una intensidad especial – esos momentos de ensueño mientras todavía estamos en nuestra cama, antes de despertar completamente. … Leer más

6 Ejercicios de Respiración Profunda

Decreto de Respiración Profunda: "Respiro profundo y con calma, relajando mi cuerpo."

Los ejercicios de Respiración Profunda pueden ayudarte a relajarte y a aliviar el estrés, la dificultad para conciliar el sueño, etc. Estos ejercicios también son herramientas útiles para el terapeuta, especialmente en el caso de la ansiedad. De hecho, algunas técnicas pueden resultarte familiares. Obviamente, todo lo que necesitas es un par de pulmones relativamente … Leer más

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