La palabra resiliencia viene sonando fuerte en los últimos tiempos. Aparece en libros, artículos y en los medios de comunicación. Seguro que te suena conocido este término. Para ahondar en […]
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Visualización Creativa: qué es y técnica simple para crear
Ver para Crear A veces le hago a mis pacientes un ejercicio hablado de visualización creativa. Les pregunto: ¿Cómo te visualizas de aquí a un año? ¿Tu vida ha cambiado […]
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Vivir desde el Aprecio
El aprecio es la valoración de las cualidades de una persona o cosa. Cuando sentimos más aprecio, más valor aportamos a nuestras vidas, ellas se expanden, se llenan de personas […]
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Saber Establecer Buenas Relaciones
Aunque en nuestra sociedad prive lo individual sobre lo colectivo, somos seres sociales. Necesitamos amar, que nos amen, sentirnos aceptados. El avance tecnológico ha permitido que estemos más conectados, pero […]
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¿Cómo Cerrar Etapas Sin Resentimiento?
Para que no nos quedemos anclados en el pasado, es necesario cerrar puertas, asumir que ya no nos sienta bien aquello que antes nos sentaba estupendo. Este el primer paso […]
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¿Cómo Vivir Sin Miedo a Equivocarse?
Tomar una decisión nos enfrenta a una encrucijada, a decidirnos por qué camino queremos andar , para ello, debemos aceptar la renuncia, ya que siempre que escogemos también desestimamos otras […]
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¿Por qué es Difícil Decir que No?
¿Alguna vez te has encontrado en una situación en donde, a pesar de querer, no has podido decir que no? Ahora mismo estarás recordando aquella boda, bautizo o cumpleaños que […]
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