Este tipo de respiración es ideal cuando necesitamos activarnos. Es una respiración muy indicada para momentos en los que la vida nos pide movimiento y mucha vitalidad. El ejercicio consta de los siguientes pasos, que deberás hacer lentamente. La Respiración Energética 1. Nos situaremos de pie con las piernas ligeramente separadas y los brazos relajados … Leer más
La mayoría de la gente se levanta de una manera incorrecta y eso puede afectar el resto del día muy negativamente. Por muy contradictorio que pueda parecer, es necesario relajarse todas las mañanas al levantarse. Así que aquí te vamos a enseñar una de las formas adecuadas para comenzar el día con buen pie. Despertarse … Leer más
Generalmente el ser humano respira sólo lo necesario para subsistir sin darse cuenta de que en la respiración se oculta una increíble fuerza vital. La misma nos ayuda a revitalizar nuestro cuerpo, avanzar más rápido, crecer con más facilidad, traernos bienestar, incluso nos evitaría muchas de las enfermedades a las que estamos acostumbrados a sufrir. … Leer más
¡Aprende a Mantener siempre una Actitud Positiva ante la vida y los problemas con estos 10 Consejos! La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno … Leer más
Mantener nuestra mente «en forma» nos permite desempeñar óptimamente nuestras labores diarias. En este artículo te presentamos simples ejercicios para estimular los dos hemisferios cerebrales; que puedes llevar a cabo para mejorar tu nivel de vida. Como ya es sabido, nuestro cerebro cuenta con dos hemisferios: el derecho, que corresponde a los aspectos emocionales, y … Leer más
¿Cómo influyen las fases de la Luna en las actividades del ser humano? Descúbrelo en este completo artículo! Las 13 lunaciones del año nos muestran “un viaje” en relación a nuestro centro, la Tierra. Cada lunación corresponde a la Luna Nueva en cada signo del zodíaco y tiene su efecto sobre nuestra realidad. Conócelo. La … Leer más
Te proponemos dos ejercicios para empezar a practicar el desapego emocional, uno para los apegos a aspectos materiales y otro para el apego en determinadas relaciones personales. No es sencillo pero, como todo, cuanto más lo practiquemos, más fácil será, hasta que sea algo tan natural como respirar y no nos produzca ningún tipo de … Leer más
¿Cómo Decretar Correctamente algo al Universo para que se haga realidad? En este artículo te lo explicaremos en detalle y con ejemplos. ¿Qué son las afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas (o decretos) son algo más que un mero intento de autosugestionarnos. Son declaraciones que formulamos sobre lo que es verdad y cierto (o queremos que … Leer más
Tú conseguirás acelerar la Ley de Atracción. Es realmente fácil, si tú logras confiar y creer, aún sin ver las manifestaciones. Si no te desanimas y sigues adelante aunque tus esfuerzos parezcan en vano. Y si no tratas de manipular las cosas, pensando de qué manera vas a obtenerlas. Aquí están 4 de las principales … Leer más
Guías 6 Pasos para Activar la Ley de Atracción en Tu Vida, por Jack Canfield El Significado del Desorden 12 Pasos para Simplificar Tu Vida, por Wayne Dyer Decreto: “¡Atraigo Todo lo Positivo hacia Mí!” La Ley del Desapego, por Deepak Chopra Antes de Dormir (El Secreto) Lo Primero en la Mañana (Técnica de Atracción) … Leer más