Ley de la Atracción Positiva Lo que Dice la Ciencia Meditar para Sanar (Extracto del Articulo por ÁNGELES LÓPEZ) Las terapias alternativas están de moda y parece que cada vez hay más evidencias científicas para recurrir a ellas. Este es el caso de la meditación ya que, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Wisconsin, esta técnica … Leer más
Un estudio demuestra que la meditación retrasa el envejecimiento y reduce las tasas de mortalidad La meditación, empleada como método de relajación, ralentiza el envejecimiento y reduce las tasas de mortalidad, según se desprende de las conclusiones de un estudio del Centro de Medicina Natural y Prevención de Estados Unidos, al que tuvo acceso Europa … Leer más
OK, Ahora Quiero Meditar … pero ¿cómo hago? (y todas las preguntas que tengas a la hora de empezar) ¿Cuánto tiempo necesito para poder ver resultados? Todo el mundo es diferente y tiene necesidades diferentes. Algunas personas empiezan a ver resultados inmediatamente. Puedes empezar a notar un cambio para mejor, independientemente de qué tipo de … Leer más
Las Ondas de tu Cerebro BETA Estás cuando estás bien despierto, mirando las cosas y pensando de manera lógica, tu cerebro vibra unas 20 veces por segundo. ALFA Cuando estás muy relajado, en el nivel del sueño liviano, tu cerebro vibra con mayor lentitud, entre 7 y 14 vibraciones por segundo. THETA Aquí no tenemos … Leer más
¿Porqué Cambiar es Difícil y Cómo Tú Puedes hacerlo Ahora? Mi nombre es Laura Silva Quesada, presidente de Silva Internacional y la hija de José Silva, fundador del Método Silva. No sólo crecí con las enseñanzas del Método Silva, sino también he estado llevando a cabo seminarios Silva durante años. Aquí es donde decenas de … Leer más
Tu Cerebro – ¿El Único Y Más Grande Obstáculo Entre Tu Y El Cambio? El cerebro está formado por pequeñas células nerviosas llamadas neuronas. Cuando las neuronas se conectan (se encienden) se convierten en un pensamiento o un recuerdo. El cerebro construye todos sus conceptos por la ley de la Memoria Asociativa. Todos ellos tienen … Leer más
Pero ¿Cómo Se Empieza? Tiene que ser una experiencia en tu vida o en alguien de tu entorno que te ha hecho asociar estos conceptos juntos. Y no… No sólo ocurren durante la infancia. Si bien es cierto que los niños están más abiertos a una relación con otro concepto (debido a la falta de … Leer más
Si no puedes controlar tu estado emocional debes ser adicto a él Si te encuentras experimentando y sintiendo ciertas emociones de forma diaria o frecuente, es una señal de que tu cuerpo ansia esas emociones – incluso las negativas como la ira, el dolor, los celos y la tristeza. Tu has condicionado tu cuerpo para estos … Leer más
Adicciones Se puede ver con qué facilidad se puede llegar a ser adicto a las emociones negativas y sentimientos perjudiciales. Lo que pasa con la adicción es que no sólo necesitas y anhelas un cierto sentimiento / cosa / sustancia en particular- deseas tu “dosis” y un poco más que la última vez. Con el … Leer más
La Gran Mentira sobre la Fuerza de Voluntad La fuerza de voluntad por sí sola no es suficiente para superar cualquier adicción. Tu cerebro siempre trae a la mente situaciones que llenará las necesidades bioquímicas. Si tienes una fuerte neuro-conexión para la ira, puedes encontrar que tu ira es incontrolable. Es posible que te enojes … Leer más