¿Por qué es Difícil Decir que No?

¿Alguna vez te has encontrado en una situación en donde, a pesar de querer, no has podido decir que no y te has preguntado por qué es difícil? Ahora mismo estarás recordando aquella boda, bautizo o cumpleaños que has asistido y que tenías claro que bajo ningún concepto lo harías. La dificultad para decir que … Leer más

Cómo se Siente el Amor Verdadero

¿Cómo sé si es Amor Verdadero lo que siento? Conoce esta y otras respuestas en este profundo artículo. El Amor Verdadero No se Piensa, se Siente Si te quedara un sólo día de vida. Y tuvieras que elegir una persona con la cuál pasarlo, ¿cómo sería y qué valores tendría que tener? Esta respuesta es … Leer más

La Belleza no es algo Físico (Reflexión)

"La belleza no está en el físico donde todos buscan, sino en el corazón donde pocos saben llegar."

La belleza, tal y como la entendemos hoy, se basa únicamente en estereotipos culturales. Pero la belleza no sólo atiende si somos rubios o morenos, altos o bajos. La belleza no es algo simplemente visual. Es verdad que lo primero que miramos cuando conocemos a una persona es si es guapo o feo, si nos … Leer más

7 Hábitos para Aumentar tu Autoestima

La autoestima no es un factor de mínima importancia. Cuanto más te ames y te respetes, mejor calidad de vida tendrás. Es importante recordar que las emociones y los pensamientos que tenemos también afectan nuestra salud. Por ejemplo, una persona que se siente mal consigo misma tendrá menos interés en cuidar su alimentación que quien … Leer más

El Secreto de la Autoestima

El Secreto de la Autoestima

El Secreto de la Autoestima es ser competente para resolver con los desafíos de la vida y ser digno de la felicidad. Hemos de pasar página de todas las pérdidas, relaciones tóxicas, desengaños, malestares, temores, relaciones y heridas sentimentales. El dolor forma parte de esos malos momentos pero el sufrimiento debe ser gestionado. No podemos … Leer más

Cómo Soltar el Pasado

"Entenderte, Aceptarte y Amarte a ti mismo son los primeros pasos que te liberarán del pasado."

Existen diferentes cosas que soltar; una de ellas es el pasado, soltar el pasado para ser libres y estar en paz contigo mismo. Soltar es darnos cuenta que venimos a esta vida sólo a ser felices. No venimos a trabajar 12 horas, dormir 8 y disfrutar tan sólo 4 horas al día. Sin darnos cuenta … Leer más

Ganar Seguridad y Confianza en uno mismo

¿Cómo Ganar Seguridad y Confianza en uno mismo? No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no actúa."

​¿Cómo ganar confianza y seguridad en ti mismo? Sigue leyendo este artículo y te contaré mi experiencia! Siempre me enfoqué en los demás, en portarme bien y hacerles caso a mis padres, mayores o superiores… Así me convertí en una persona respetuosa. Pensé en que si opinaba diferente iba a provocar una discusión… Así me convertí en … Leer más

Desarrollo Personal y Autorreflexión: 22 Claves en tu Bienestar Emocional

La palabra bienestar, es decir: estar bien. Se refiere a “estar en el lugar que quiero estar”. Esto implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestra vida diaria. Por tanto, el bienestar no es una constante, se va construyendo a lo largo de la vida. El bienestar puede cambiar en cualquier momento y será necesario … Leer más

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