Mejora tu Autoestima a través de estas Poderosas Afirmaciones para Atraer Amor Propio y Empoderamiento.
Si eres una persona que lucha con la confianza, el amor propio es la clave para una vida feliz y saludable.
Las afirmaciones de amor propio son una gran herramienta para cambiar tu realidad. Puedes usarlas para motivarte, fomentar cambios positivos en tu realidad o mejorar tu autoestima.
¿Qué son las Afirmaciones para Atraer Amor Propio?
Las afirmaciones de amor propio son frases y declaraciones positivas que se utilizan para desafiar los pensamientos poco saludables e inútiles.
Pueden ayudar a cambiar tus creencias y patrones que han estado en tu inconsciente durante años y que, quizás, debido a esas creencias o programación no estás manifestando la vida de tus sueños.
Si te encuentras hablando negativamente con frecuencia, las afirmaciones positivas para atraer amor propio pueden ser útiles para reemplazar esos patrones inconscientes por una narrativa más amorosa.
¿Cuál es la Teoría de las Afirmaciones para Atraer Amor Propio?
Cuando quieres comenzar algo grande, tal vez al principio estés extremadamente convencido de que puedes hacerlo.
Pero luego tu mente comienza a jugar con esas creencias limitantes arraigadas y, de repente, te sientes menos capaz o menos preparado para enfrentar la situación.
La función de los decretos positivos es reeducar tu inconsciente, donde residen nuestras tendencias autodestructivas y nuestros aprendizajes heredados, para abrir paso a una nueva realidad.
¿Cómo Utilizar Afirmaciones para Atraer Amor Propio?
Las afirmaciones de amor propio y empoderamiento requieren una práctica regular para ser efectivas. Sólo tienes que elegir una o varias frases y repetirlas tantas veces como quieras.
Repite las afirmaciones al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche. Puedes decir las afirmaciones de amor propio y empoderamiento en voz alta y frente al espejo.
Elige tus afirmaciones favoritas para atraer amor propio y empoderamiento, grábate diciéndolas y escucha tu audio todos los días: puede ser mientras te bañas o antes de dormir.
Personaliza tus Propias Afirmaciones para Atraer Amor Propio
Si te sientes pesimista y usas afirmaciones demasiado positivas, esta inconsistencia puede afectar tus resultados. Personaliza las afirmaciones para que te sientas cómodo diciéndolas.
Si percibes que una afirmación no encaja en ese momento contigo, prueba anteponiéndole alguna de estas frases:
- estoy en el proceso de…
- me permito…
- estoy rodeado de…
- me doy permiso…
- me concedo el permiso…
- estoy abierto a…
- estoy dispuesto a…
Además, es importante que digas las afirmaciones de amor propio y empoderamiento en tiempo presente, y que las incorpores a tus hábitos diarios.
268 Poderosas Afirmaciones Positivas para Atraer Amor Propio
Elige de esta lista y adapta tus propias Afirmaciones Positivas para ayudarte a Aumentar tu Autoestima, ¡y comenzar a sentirte bien contigo mismo desde ahora!
- Elijo generar cambios maravillosos en mi vida.
- Acepto cumplidos fácilmente.
- Actúo desde el amor.
- Acepto mi amor propio.
- Acepto y aprecio mi individualidad.
- Mi belleza interior brilla intensamente.
- Amarme y aceptarme es fácil y natural.
- Amo a mi cuerpo y todo lo que hace por mí.
- Aprendo a confiar más en mí cada día.
10. Amo cada célula de mi cuerpo y ellas me aman.
- Cada cosa que hago está llena de amor.
- Amo cada aspecto de la persona que soy.
- Cada día me ofrece una nueva oportunidad.
- Amo mi mente que está llena de pensamientos de amor y abundancia.
- Hoy es un gran día para mí.
- Amo mi propia compañía.
- Cada día mi autoestima es más alta y me siento con poder.
- Amo mi sonrisa y me encanta reír con la vida.
- Cada día que pasa mi cuerpo tiene más energía, y se vuelve más joven y saludable.
20. Atraigo personas e información a mi vida que me ayudan a mantenerme saludable.
- Amo quien soy por dentro y por fuera.
- Cada día soy una persona más inteligente, sabia y feliz.
- Amo quien soy y lo que hago.
- Cada día tengo más y más confianza en mí.
- Amo y acepto mis defectos.
- Amo y honro mi vida, mis deseos y mi mundo.
- Atraigo a personas que me aman, me apoyan y creen en mí.
- Cada momento de mi vida es maravilloso y lo disfruto con locura.
- Cada pensamiento que tengo sobre mí va dirigido a fortalecer mi autoestima.
30. Celebro mi vida y mi existencia cada día.
- Celebro todos los episodios de mi vida.
- Me merezco lo mejor.
- Confío en mi capacidad para superar cualquier situación desafiante.
- Confío en mi fortaleza interior.
- Me supero día a día.
- Confío en mi intuición.
- Elijo sabiamente mis respuestas y reacciones.
- Confío en mí y en todo lo que soy capaz de hacer.
- Confío en mi sabiduría.
40. Yo creo en mí.
- Creo en mis habilidades para hacer cualquier cosa.
- Cuanto más practico amarme, una persona más amorosa me vuelvo.
- Cuidarme es mi responsabilidad.
- Cuido mejor mi cuerpo, mi mente y mi corazón porque me amo.
- Doy y recibo amor infinito cada día y en abundancia.
- El amor aporta alegría y energía a mi vida.
- Doy y recibo más amor cada día y las reservas son inagotables.
- El amor llega a mí desde distintos caminos y formas.
- El amor que siento por mí es el amor más grande del mundo.
50. El Universo me ama y siempre me da lo mejor de lo mejor.
- Elijo ser yo.
- El Universo me apoya siempre.
- El Universo siempre me da más de lo que pido.
- En mí reside el poder de cambiar mi mundo.
- Encuentro todas las soluciones que necesito dentro de mí.
- Entre más me amo, más amor llega a mi vida.
- Envío amor a todas mis emociones.
- Escucho mi brújula interior para hacer los cambios que me convienen en este momento.
- Espero lo mejor para mí.
60. Me abro a recibir amor.
- Me abro a nuevas experiencias.
- Encuentro seguridad en mi interior.
- Agradezco por todas las maravillosas ideas y sueños que tengo.
- Sé que soy capaz de hacer mis ideas y sueños realidad.
- Soy una persona bendecida.
- Estoy consciente de todo es un aprendizaje que me llevará a mi meta.
- Estoy creando la vida que amo.
- Me apasiona lo que hago.
- Estoy creciendo y aprendiendo todos los días.
70. Abro mi mente y mi corazón al amor.
- Elijo liberarme de los patrones de crítica hacia mí y otras personas.
- Tengo abundancia de ideas y estrategias de éxito y prosperidad.
- Elijo lograr cualquier cosa que me proponga.
- Estoy exactamente donde necesito estar y amo mi presente.
- Elijo ver y reconocer mis talentos, mis cualidades y mi belleza.
- Me abro a recibir todas cosas buenas en mi vida.
- Elijo vivir con bienestar y amarme en todo momento.
- Elijo comenzar un nuevo capítulo en mi vida.
- Acepto todos los regalos que la vida tiene para ofrecerme.
80. Tengo confianza en cada centímetro de mi cuerpo.
- Tengo mucho potencial que ofrecer al mundo.
- Agradezco estar con vida.
- Me enorgullezco de mí y de todo lo que logré en mi vida.
- Me enorgullezco de quién soy y de la persona en la que me estoy convirtiendo.
- Atraigo éxito, felicidad, abundancia y amor.
- Estoy tomando decisiones positivas y saludables en mi vida desde el amor.
- Estoy vibrando con energía alta, creativa y positiva.
- Gracias al amor que me tengo llegan a mi vida personas maravillosas que me aman.
- Hago de cada uno de mis actos un camino hacia el amor.
90. Hago lo mejor que puedo con lo que tengo.
- Honro y acepto todo mi ser con amor y compasión.
- Hoy elijo ver la perfección divina que reside en cada célula de mi cuerpo.
- Yo irradio amor.
- Irradio confianza en cada centímetro de mi ser.
- Este es mi momento para brillar.
- Irradio confianza en mí mismo.
- Irradio energía positiva.
- La felicidad fluye en mí y a través de mí.
- La vida me tiene preparada sorpresas increíbles llenas de felicidad.
100. Las personas que me rodean perciben mi empoderamiento y mi liderazgo.
- Las personas que me rodean perciben mi empoderamiento y seguridad en mí.
- Me acepto y me amo incondicionalmente y me acepto tal como soy.
- Me adapto y cambio según mis circunstancias.
- Fluyo como un río.
- Me amo profunda y totalmente.
- Amo a las personas que me rodean y forman parte de mi vida.
- Apruebo mi cuerpo y mis formas de ser.
- Me comprometo a amarme y respetarme cada día de mi vida.
- Me comunico con facilidad, confianza y valentía.
110. Me conecto con el amor que hay dentro de mí y brindo amor también a otros.
- Estoy en tranquilidad y encuentro espacios para relajarme.
- Me permito confiar en mi cuerpo.
- Soy la perfección tal como soy.
- Me permito creer en mí.
- Merezco la abundancia, amor y las increíbles experiencias que deseo.
- Me doy amor incondicional.
- Merezco todas las cosas buenas del Universo y abro mi ser a recibirlas.
- Me enfoco en lo que me gusta de mí.
- Mi belleza interior se refleja en cada parte de mi cuerpo y personalidad.
120. Yo me perdono.
- Me encanta cada parte de mi cuerpo.
- Mi cuerpo es mi mejor amigo.
- Me encanta mi vida y todos los momentos que vivo.
- Mi empoderamiento me acompaña a todos lados.
- Me enfoco en mis metas y las consigo.
- Mi fuerza interior es invencible.
- Me estoy enamorando de mí.
- Mi intuición me guía en mis decisiones diarias.
- Me merezco todo lo que deseo.
130. Amarme más a mí significa que puedo amar más a los demás.
- Mi mente es fuerte, inteligente, disciplinada y poderosa.
- Me priorizo siempre.
- Mi mente está llena de pensamientos amorosos.
- Me siento a gusto con mi cuerpo.
- Mi paz es mi responsabilidad.
- Me siento bien física, emocional y espiritualmente.
- Mi ser está lleno de amor y luz. y lo comparto con las personas que me rodean.
- Me siento feliz de ver lo lejos que he llegado.
- Mi vida está llena de amor y alegría.
140. Mi sonrisa ilumina cada lugar en el que me encuentro.
- Me siento muy feliz siendo yo.
- Mi vida está sucediendo aquí y ahora.
- Mis decisiones se basan en mi sabiduría interior y en el amor.
- Yo soy un canal de energía pura y perfecta.
- Tengo el camino libre para lograr mis objetivos.
- Ser yo es mi poder.
- Tengo paz mental.
- Organizo mi tiempo para tomarme un respiro, relajarme y disfrutar.
- Soy una persona empoderada, valiente y exitosa.
150. Practico la autocompasión y tengo consideración conmigo.
- Escucho a mi cuerpo y mis emociones.
- Puedo expresar claramente mis ideas.
- Puedo lograr todo lo que me proponga.
- Rebozo de creatividad y buenas ideas.
- Reconozco mis talentos, mis cualidades y mi belleza.
- Sé que mi potencial es infinito.
- Siempre logro mis objetivos.
- Soy amable y comprensivo/a conmigo.
- Elijo ser mi mejor amigo/a.
160. Soy amable y paciente conmigo.
- Me aman por quien soy y puedo ser yo siempre.
- Tengo autenticidad y soy original en todo lo que hago.
- Yo soy belleza.
- Soy capaz de alcanzar mis metas.
- Merezco amor y aprecio.
- Soy capaz de amar total y completamente.
- Merezco todo el amor, la felicidad, la paz y el éxito que deseo.
- Soy capaz de hacer las cosas fácilmente.
- Merezco toda la abundancia que deseo recibir.
170. Merezco bienestar y amor propio.
- Soy capaz de lograr todo lo que me propongo.
- Creo mi vida y tengo el poder de cambiar mi destino.
- Soy capaz de manejar cualquier acontecimiento que se me presente.
- Me encanta ser yo.
- Soy capaz de manifestar amor, felicidad y alegría cada día de mi vida.
- Creo mi propia salud con cada elección que hago.
- Soy libre de tomar mis propias decisiones.
- Sano mi propia vida.
- Soy exactamente quien necesito ser en este momento.
180. Soy una persona hermosa por dentro y por fuera.
- Merezco recibir amor de los seres que me rodean.
- Soy expansión, soy abundancia y soy amor.
- Merezco amor en todas sus formas y expresiones.
- Soy fuente de abundancia ilimitada.
- Recibo amor profundamente.
- Soy fuerte y valiente ante cualquier desafío.
- Tengo seguridad e inteligencia.
- Yo soy más que suficiente.
- Soy la energía que quiero atraer.
190. Soy una ser perfecto y completo tal como soy.
- Tengo mucho talento.
- Soy más fuerte que cualquiera de las circunstancias de mi vida.
- Aprendo cada día nuevas formas de apreciarme.
- Soy mi mayor razón de existir y me motivo todos los días.
- Trabajo inteligentemente para conseguir lo que quiero.
- Soy mucho más que mi apariencia física.
- Yo me respeto.
- Soy resistente, fuerte y valiente.
- Estoy cumpliendo mi propósito en la vida.
200. Permito que mi amor por mí aumente cada día.
- Soy responsable de mi propia vida.
- Suelto y supero mis creencias pasadas que tengo sobre mí.
- Soy un ser empoderado y empodero a los seres que me rodean.
- Supero los desafíos con gracia y facilidad.
- Soy una persona poderosa y me enorgullece ser yo.
- Tengo amor de sobra para repartir a las personas que me rodean.
- Soy una persona valiosa que merece lo mejor.
- Tengo amor propio en cada centímetro de mi cuerpo.
- Soy una persona digna de amar y ser amada.
210. Cada día me amo más y más.
- Tengo confianza en mis capacidades y en mi criterio.
- Soy una persona especial y única.
- Sé que puedo lograr cualquier cosa.
- Soy una persona exitosa.
- Tengo el coraje y la valentía de disfrutar y experimentar mi vida.
- Soy una persona plena.
- Yo amo a los demás tal y como son.
- Tengo mucho que ofrecer al mundo.
- Yo creo en mí y sé que puedo lograr todas las cosas que me proponga.
220. Tengo el poder de crear la vida que deseo.
- Tengo poderes ilimitados.
- Yo decido atraer todo lo bueno a mi vida.
- Tengo todo el poder de elegir lo que quiero en mi vida
- Yo irradio confianza y armonía interior.
- Tengo todo lo que necesito en mi vida para tener éxito.
- Yo manifiesto mis sueños en una realidad ahora mismo.
- Tengo todo lo que quiero para disfrutar aquí y ahora.
- Yo me rodeo de gente que me ama y me valora como soy.
- Tengo todo para ser feliz.
230. Tengo todas las herramientas que necesito para lograr mis sueños.
- Yo merezco brillar.
- Tengo una vida feliz.
- Yo permito hacer brillar mi luz interior.
- Sé que puedo lograr cualquier cosa.
- Yo soy amor en total plenitud.
- Tengo la valentía de probar cosas nuevas y disfrutar de las experiencias.
- Yo soy una persona amorosa con todas las personas que son parte de mi vida.
- Vivo el presente y experimento cada instante como algo positivo.
- Yo soy creatividad.
240. Todos los días trabajo en ser la mi mejor versión.
- Tengo la fuerza y la voluntad para triunfar siempre.
- Yo creo mi propio destino y lo disfruto.
- Todo desafío me brinda la posibilidad de crecer, aprender y ser feliz.
- Yo soy luz y prosperidad.
- Tengo la confianza y la valentía para hacer cualquier cosa que me proponga.
- Yo merezco lo mejor de lo mejor.
- Todas las personas perciben mi amor, confianza, seguridad y empoderamiento.
- Yo soy responsable de mi propia felicidad.
- Tengo la capacidad de hacer y lograr grandes cosas.
250. Yo reconozco mis logros y me felicito por ellos.
- Yo construyo mi felicidad todos los días de mi vida.
- Toda la perfección del Universo vive en mí.
- Yo valgo millones.
- Tengo ideas poderosas de éxito, abundancia y prosperidad.
- Yo soy un imán para las oportunidades.
- Toda la energía del amor está dentro de mí.
- Yo soy una persona digna de amar y ser amada.
- Tengo fe y siento gratitud.
- Yo soy una persona plena y me respeto.
260. Mis emociones están en perfecto equilibrio.
- Soy una persona valiosa y amada.
- Yo soy una persona valiosa.
- Tengo el poder de lograr cualquier cosa que me proponga.
- Yo tengo confianza en mis capacidades y en mi criterio.
- Soy una persona valiosa.
- Yo triunfo sobre todos los desafíos que la vida me presenta.
- Tengo el poder de cambiar cualquier cosa en mi vida que elija.
- Yo siento amor por mí y mi vida.
3 Hábitos de Amor Propio
Como recomendación final, te sugerimos que combines estas afirmaciones con estos hábitos para la autoestima.
1) Haz Ejercicio Regular
Está científicamente comprobado que tanto la actividad física como el ejercicio aumentan nuestros niveles de motivación y confianza.
Al hacer ejercicio, nos sentimos más capaces de alcanzar nuestras metas y perseverar en nuestros sueños.
2) Realiza Actividades que te den Alegría
Hay un dicho muy bueno: “Para conocer realmente a alguien, no hay que indagar en lo que piensa sino en lo que ama”.
Haz todo lo que te haga ser quien realmente eres. Reservate tiempo cada día para las cosas que te gusta hacer y conéctate contigo mismo.
3) Lleva un Diario de Gratitud
Escribe tus sentimientos y pensamientos, como los aspectos de tu vida y personalidad que te hacen sentir agradecido, o los eventos que son significativos para ti.
Recuerda que puedes tomar apuntes en cualquier momento del día, pero es mucho mejor si lo practicas por la mañana o antes de dormir.
Conclusión Final
Esperamos que este artículo te ayude a convencerte de la importancia de las afirmaciones de amor propio.
Usa nuestra lista de afirmaciones de amor propio para aumentar tu autoestima, dejar de lado la falsa realidad y crear una nueva y muy poderosa. Estas afirmaciones te ayudarán.
Repite tus afirmaciones favoritas de amor propio y empoderamiento durante al menos 21 días, y cree realmente que cambiarán tu vida.
¿Cuales de las Afirmaciones para Atraer Amor Propio son tus favoritas? Por favor, déjanos tu comentario 🙂
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