Ejercicio de Relajación Máxima

La práctica que te proponemos a continuación es una de las más conocidas para alcanzar un máximo grado de relajación. Se llama la técnica Schultz y, si sigues los sencillos pasos que se te indican, podrás alcanzar niveles insospechados de tranquilidad y paz interior. Puede ser utilizado en cualquier momento que te apetezca, pero es … Leer más

Ejercicio Simple de Relajación

Un sencillo ejercicio para ayudarte a relajarte después del trabajo, algún acontecimiento estresante, etc. Esto es lo que debes hacer: 1. Ponte ropa muy cómoda y descálzate. 2. Deshazte de todas las joyas, del reloj y apaga el celular. 3. Después, y muy suavemente, haz unos cuantos movimientos giratorios con los pies, con las manos … Leer más

Cómo Eres según el Horóscopo Árabe

Es un método esotérico ancestral que está representado por 12 armas que nos permiten conocer nuestra personalidad, nos ayudan a tomar decisiones y a vislumbrar nuestro destino. ¡Descubre cómo eres! El horóscopo árabe está dividido en doce signos, ya que los Sumerios, considerados los inventores de la astronomía, consideraban al sistema solar como un conjunto … Leer más

Ejercicio de Relajación para Combatir el Estrés

Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como, por ejemplo, tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc. Está indicado para que te tranquilices una vez que llegues a casa y no permitas que la mente siga analizando y dándole vueltas una y … Leer más

¿Eres Yin o Yang? Test de Personalidad

Yin o yang

Yin o yang… ¿Eres la oscuridad o la luz? ¿Eres tranquilo o apasionado? ¡Realiza este Test y conoce cuál de los dos eres! [playbuzz-item url=»https://www.playbuzz.com/jonatantarazonamorles10/yin-o-yang-cual-es-el-m-s-dominante-dentro-de-ti» comments=»false»] ¿Qué es el yin y el yang? Es un principio filosófico y religioso que explica la existencia de dos fuerzas opuestas pero complementarias, que son esenciales en el Universo. … Leer más

Cambio de Hábitos con la PNL

Cambio de Hábitos con la PNL

Botones Automáticos es una de las herramientas clásicas de PNL para Cambio de Hábitos. Su gama de aplicación es amplia: ha sido utilizado para tratar una amplia variedad de conductas no deseadas. Si no sabes nada sobre PNL, te invitamos a leer primero nuestro artículo ¿Qué es la Programación Neurolingüística? También es necesario saber previamente … Leer más

Conoce tu Signo Ascendente

El Signo Ascendente es uno de los puntos más importantes de la Carta Natal. ¿Cómo calcularlo y qué dice de ti? ¡Entérate! El Ascendente es, en Astrología, uno de los puntos más importantes de la Carta Natal. De hecho, la palabra griega “horóscopos” para señalar una Carta deriva de las palabras horos (hora) y skope … Leer más

El Test de Personalidad más Acertado del Mundo

El Test de Personalidad más Acertado del Mundo

Este Test, basado en el análisis de tu conducta durante una conversación, es el más Acertado para determinar tu tipo de Personalidad. A pesar de que solo tiene 23 preguntas, no subestimes su precisión. [playbuzz-item url=»https://www.playbuzz.com/facundob10/este-es-el-test-de-personalidad-mas-acertado-del-mundo» comments=»false»] ¿Cuál es el test de personalidad más acertado? Se trata del test 16Personalities, que con un formato muy … Leer más

El Círculo de la Excelencia (PNL)

Círculo de Excelencia PNL

La técnica de Círculo de Excelencia de la PNL trata de crear un anclaje especial de recursos de excelencia, los mejores que tú poseas, para poder acceder a ellos en los momentos en que los necesites. Ayuda a cambiar un estado, permite conectarnos con estados positivos. Si no sabes nada sobre PNL, te invitamos a … Leer más