Test de Fobias

Descubre cuáles son tus Fobias a través de este simple Test de Personalidad!

¿Cómo saber cuál es tu fobia?

¿Cuáles son los síntomas de las fobias?

Síntomas Físicos

Sudoración, respiración anormal, aceleración del latido del corazón, temblores, escalofríos, dolor en el pecho, sequedad de boca, mareos, dolor de cabeza, etc.

Síntomas Psicológicos

Pensamientos distorsionados respecto a la situación o estímulo.

Síntomas Conductuales

Evitación de la situación o estímulo temido.

¿Cómo saber si tengo trastorno de ansiedad social?

Los signos y síntomas del trastorno de ansiedad social comprenden la persistencia de lo siguiente:

1. Temor a situaciones donde podrías ser juzgado.
2. Angustia por sentirte avergonzado o humillado.
3. Temor intenso de interactuar o hablar con extraños.
4. Miedo a que los demás noten que estás ansioso.
5. Temor a tener síntomas físicos que puedan causarte incomodidad, como sonrojarte, sudar, temblar o que te tiemble la voz
6. Dejar de hacer algunas actividades o dejar de hablar con ciertas personas por miedo a sentirte avergonzado
7. Evitar situaciones donde puedas ser el centro de atención
8. Tener ansiedad en los momentos previos a enfrentar una situación o actividad que te da miedo
9. Miedo intenso o ansiedad durante las situaciones sociales
10. Después de una situación social, analizar tu desempeño e identificar fallas en tus interacciones
11. Esperar las peores consecuencias posibles de una experiencia negativa en una situación social
12. Enrojecimiento
13. Latidos rápidos del corazón
14. Temblores
15. Sudoración
16. Malestar estomacal o náuseas
17. Dificultad para respirar
18. Mareos o aturdimiento
19. Sensación de que tu mente se quedó en blanco
20. Tensión muscular
21. Evitar situaciones sociales comunes

¿Cuáles son los miedos?

Aquí hay siete miedos comunes que debes superar para ser exitoso.

1. El miedo a la crítica.
2. Miedo a la pobreza.
3. El miedo a la vejez (y a la muerte).
4. Miedo al fracaso.
5. El miedo de ofender a otros.
6. Miedo a quedar en ridículo.
7. Miedo al éxito.

¿Qué descubriste del Test de Fobias? Por favor, déjanos tu comentario 🙂

Te invitamos a seguir haciendo el “Test de Miedo a la Evaluación Negativa”.

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