¿Alguna vez recibiste alguna crítica de alguien que querías mucho y te sentiste mal? Incluso, hasta se te cayeron lágrimas, te enojó o te entristeció recordar, tiempo después, esas palabras. Y tal vez sólo se trataba de una crítica constructiva.
Si pasaste por esto y tu reacción no te gustó, quizás este escrito te haga sentir mejor.
Primero veamos que significa:
- Crítica: conjunto de opiniones o juicios que responden a un análisis y que pueden resultar positivos o negativos.
- Constructivo, por su parte, es aquello que resulta útil para construir.
Entonces, una crítica constructiva, en este marco, es una expresión valorativa que se comparte con el objetivo de ayudar a otra persona. La intención es lograr que el otro realice un cambio positivo, obteniendo beneficios de dicha modificación.
Cuesta quizás entenderlo en un principio y, por eso, el malestar, el enojo, la tristeza o el llanto. Para que quede más claro, expongo a continuación un listado con diferencias entre una crítica constructiva y una destructiva…
| Crítica Constructiva | Crítica Destructiva |
| Resuelve problemas | Crea problemas |
| Va dirigido al comportamiento | Va dirigido a la actitud |
| Refuerza las relaciones | Daña las relaciones |
| Aumenta la confianza | Disminuye la confianza |
| Es recíproca | Es unidireccional |
| Reduce el estrés | Aumenta el estrés |
| Reduce el conflicto | Genera conflicto |
| Ayuda al desarrollo | Dificulta el desarrollo |
| Es de igual a igual | No es igual a igual |
| Es útil, se refiere a algo que puede ser resuelto | No es útil, se refiere a algo que no puede ser resuelto |
Entonces….
Cuando la intención de la persona que te critica es buena, aunque te incomode escucharla o leerla y, te llegues a sentir mal, con el tiempo entenderás que sólo quería ayudarte a que crezcas y mejores en lo que hiciste en ese momento.
Si su fin era el contrario, notarás que no tenía ningún sentido hacerla. Que sólo logró disminuir los buenos valores de la relación y todo lo positivo que habían construido hasta el momento.
Es necesario, también, evaluar qué tipo de crítica construyes en tu vocabulario diario, con las personas que tratas, conoces y con las que tienes una relación más cercana.
Hay una gran diferencia entre ser sincero y ser insidioso. El primero opinará desde el corazón, el segundo no. Será su fin perjudicar a quién critica y no contribuir a su evolución personal.
Si no existieran las críticas constructivas, no serías mejor que ayer, ni mejor mañana.
Habrá quiénes hayan hecho algún comentario constructivo en tu vida y, también, quiénes no. Pero, aunque hayan querido hacerte daño, hoy al leer este texto entiendes que su relación no tenía un buen propósito y no valía la pena seguir.
¿Quiénes contribuyen en tu vida positivamente con críticas constructivas? Agradéceles.
¡Gracias por las críticas constructivas!
Autora: Dana Plaza
Website: www.pasionyamorenletras.com.ar
¿Qué has aprendido sobre la diferencia entre la Crítica Constructiva y la Destructiva? Por favor, déjanos tu comentario 🙂
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