Cómo mejorar tu Estado de Ánimo mediante tu Alimentación

Esto puede sorprenderte, pero la manera en la que te alimentas tiene una relación directa con tu estado de ánimo. No es algo nuevo para nadie que, cuando nos sentimos tristes, corremos a por helado, chocolate o cualquier dulce. Hay una explicación científica detrás de todo esto, no es sólo porque te gusta mucho. Si … Leer más

Dieta Alcalina: Alimentos y Beneficios

Dieta Alcalina: Alimentos Alcalinos / Ácidos

La dieta alcalina nos ayuda a prevenir la formación de cálculos renales, mejora nuestra salud cardíaca, fortalece la capacidad muscular y retrasa la pérdida ósea. El pH de los fluidos de nuestro cuerpo deben ser alto alcalinos, ya que cuando estos valores están desequilibrados nos encontramos en la etapa de enfermedad o síntoma, como dicen … Leer más

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