El Poder de un Abrazo

¿Y si mejor nos abrazamos?

Dicen que hay imágenes que valen más que mil palabras. Hoy, me gustaría agregar que los abrazos también son valiosos. Un abrazo tiene gran poder!

Hay días en que necesitamos del otro, del calor que alguien nos puede brindar, la compañía y, por qué no, su afecto.

¿Alguna vez abrazaste a alguien y no sentiste nada? ¿O te abrazaron y no te diste cuenta?

Esto no sucede, por el efecto positivo que tiene en cada persona y el poder del abrazo en sí mismo. Cuando uno lo da, hay otro que lo recibe y viceversa. Entonces es algo mutuo, por esencia.

¿Recuerdas algún abrazo en particular?

Quizás el de tus seres más queridos, ese de alguien del quién nunca te lo hubieras esperado, el que te dieron quienes te acompañaron a sobrellevar un momento difícil o, el que le diste a tu mascota (que ya no está o tienes la dicha de tener a tu lado).

¡Qué lindo es poder brindar algo tan poderoso y beneficioso para el alma! Y lo mejor, ¡es qué vuelve apenas lo das!

Hay estudios que afirman que siete minutos de abrazos y mimos al día bastan para sentirnos bien y felices.

Porque al hacerlo se genera la dopamina, que es un neurotransmisor responsable de producir la hormona del placer, surgiendo así el buen humor, instantáneamente, luego de abrazar y ser abrazado.

¿Qué es el poder de un abrazo?

Permitirá generar un adecuado equilibrio entre el cuerpo, la mente y las emociones.

El verdadero abrazo tiene la intención de hacer sentir bien a la persona que lo da como a quien lo recibe.

Tiene la capacidad de aliviar el dolor físico y/o emocional y mejorar la autoestima.

¿Cuándo fue la última vez que diste un abrazo? ¿Qué esperas para hacerlo?

Autora: Dana Plaza
Website: www.pasionyamorenletras.com.ar

¿Qué has aprendido del Poder del Abrazo? Por favor, déjanos tu comentario 🙂

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