Te damos la bienvenida al Día 5 de este Tratamiento Metafísico para la Salud. ¡Deseamos que lo disfrutes a pleno!
Introducción: Decretos y Afirmaciones Positivas
¡Yo (mi nombre y apellido) gozo de Excelente Salud y Soy Feliz!
¡Disfruto de una Salud Perfecta y vivo en constante Bienestar!
¡Creo Paz en mi Espíritu, Claridad en mi Mente y Salud en mi Cuerpo!
¡La Salud Perfecta es el estado natural de mi Ser!
¡Estoy rodeado de personas Saludables y Felices!
¡Estoy Feliz y Sano! ¡Vivo Feliz y plenamente!
¡La Vida sólo me pide Ser Feliz! Por eso…
¡Soy Muy Feliz, Aquí y Ahora!
¡Gracias, gracias, gracias!
Lecturas del Día
La limpieza de la casa mental
Ahora es el momento de examinar un poco más nuestro pasado, de echar un vistazo a algunas de esas creencias que han venido rigiéndonos.
A algunas personas esta parte del proceso de limpieza se les hace muy dolorosa, pero no tiene por qué serlo.
Debemos mirar qué es lo que hay que limpiar antes de poder hacerlo. Si uno quiere limpiar una habitación a fondo, empezará por revisar todo lo que hay en ella.
Habrá algunas cosas que mirará con ternura, y las lustrará o les quitará el polvo para darles una belleza nueva. Con otras, tomará nota de que necesitan una reparación o un retoque.
Habrá algunas que jamás volverán a servirle, y es el momento de deshacerse de ellas. No hay necesidad de enojarse para limpiar una habitación.
Lo mismo sucede cuando estamos limpiando nuestra casa mental. No hay necesidad de enojarse porque alguna de las creencias que guardábamos en ella ya no sirva.
Dejémosla partir tan fácilmente como, después de haber cenado, arrojamos a la basura los restos de comida.
Realmente, ¿buscarías en la basura de ayer algo para preparar la cena de esta noche?
Y para crear las experiencias de mañana, ¿rebusca en la vieja basura mental?
Si una idea o una creencia no le sirve, ¡renuncia a ella! Ninguna ley dice que porque una vez hayas creído en algo, tienes que seguir haciéndolo para siempre.
Veamos, pues, algunas de esas creencias que nos limitan y observemos de dónde vienen.
- CREENCIA LIMITATIVA: “Yo no sirvo para nada”.
- DE DÓNDE PROVIENE: De un padre/madre que le repitió insistentemente que era un estúpido.
- CREENCIA LIMITATIVA: Falta de amor a sí mismo.
- DE DÓNDE PROVIENE: Del intento de obtener la aprobación del padre/madre.
- CREENCIA LIMITATIVA: La vida es peligrosa.
- DE DÓNDE PROVIENE: De un padre/madre asustado.
- CREENCIA LIMITATIVA: No sirvo…
- DE DÓNDE PROVIENE: De sentirse abandonado y descuidado.
Nada es Incurable
Incurable significa «curable desde dentro». Nada es incurable.
En algún momento de nuestra historia, toda enfermedad considerada incurable se ha llegado a curar. Puedes cambiar tu vida y sanarte a ti mismo.
Cuando tienes fe todo es posible. Estamos entrando en la era de la medicina de la energía.
En el Universo todo tiene una frecuencia y lo único que debes hacer es cambiarla o crear una frecuencia opuesta.
Así de fácil es cambiar cualquier cosa en el mundo, tanto si es una enfermedad física como si es emocional o de cualquier otro tipo.
Esto es inmenso. Es el mayor fenómeno con el que nos hemos encontrado en la historia.
Ejercicios
Mensajes negativos
1. El ejercicio siguiente consiste en apuntar en una hoja grande de papel todas las cosas que sus padres decían que estaban mal en ti.
Concédete el tiempo suficiente para recordar tantos como pueda. Por lo general, con una hora está bien.
¿Cuáles eran los mensajes negativos que oías?
¿Qué te decían sobre el dinero? ¿Y sobre tu cuerpo? ¿Qué te decían del amor y de las relaciones sexuales? ¿Qué te decían sobre tu capacidad creadora? ¿Cuáles eran las cosas limitadoras o negativas que te decían?
Si puedes, considera objetivamente estos puntos, y dite a ti mismo: “Con que de ahí es de donde proviene esta creencia”.
2. Ahora busca otra hoja de papel, para profundizar un poco más. ¿Qué otros mensajes negativos oíste de pequeño?
- De tus parientes
- De tus maestros
- De tus amigos
- De figuras de autoridad
- De tu iglesia
Escríbelos todos, tomándote tu tiempo. Estate atento a las sensaciones corporales que vayas teniendo.
En esas dos hojas de papel están las ideas que necesitas hacer desaparecer de tu conciencia. Son esas creencias las que te hacen sentir que no sirves.
Mensajes Positivos
1. Realiza el mismo ejercicio anterior pero ahora atendiendo a los mensajes positivos que escuchaste de tus padres y tu entorno.
2. Los mensajes negativos detectados en el ejercicio anterior, ¿cómo puedes transformarlos a mensajes positivos o afirmaciones positivas?
Recuerda, una afirmación positiva tiene que ser:
- En Primera Persona
- Positiva
- Afirmativa
- Tiempo Presente.
Por ej.: “No sirves para nada” la puedes transmutar a “Yo soy eficiente en todo aquello que me proponga”.
Pon a prueba tu creatividad y escribe tus nuevos mensajes positivos. Todos estos mensajes son los que vas a guardar y cultivar en tu casa mental J
Cierre: Tratamiento de Sanación Interior
Relee este tratamiento varias veces por día.
En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo y entero.
El pasado no tiene poder sobre mí porque me dispongo a aprender y a cambiar.
Veo el pasado como algo necesario para llegar a donde hoy estoy.
Me dispongo a empezar, desde donde me encuentro ahora, a limpiar las habitaciones de mi casa mental.
Sé que no importa por dónde comience, y por eso ahora empiezo por las habitaciones más pequeñas y más fáciles, y de esta manera no tardaré en ver los resultados.
Me fascina estar en mitad de esta aventura, porque sé que nunca volveré a pasar por esta experiencia.
Me dispongo a liberarme.
Todo está bien en mi mundo.