Realiza el Tratamiento de Gratitud de Louise Hay durante por lo menos 21 días seguidos, como mínimo una vez a la mañana al despertarte y una vez a la noche antes de acostarte.
Puedes simplemente leer en silencio las afirmaciones, pero se tornan más poderosas si las escribes en un cuaderno y aún más si las repites en voz alta mirándote frente a un espejo.
Al terminar con un tratamiento, puedes seguir con otro, y los puedes repetir todas las veces que creas necesarias.
Puedes seguir leyendo o bien ver el siguiente video…
Tratamiento de Gratitud
«Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Hoy soy una persona nueva.
Me relajo y libero mis pensamientos de toda tensión.
Nadie, ningún lugar ni ninguna cosa me puede irritar ni molestar.
Estoy en paz.
Soy una persona libre que vive en un mundo que es reflejo de mi amor y mi comprensión.
No estoy en contra de nada.
Estoy a favor de todo lo que mejore la calidad de mi vida.
Utilizo mis palabras y mis pensamientos como instrumentos para dar forma a mi futuro.
Expreso mi gratitud con frecuencia y busco cosas por las cuales dar las gracias.
Mi vida está llena de agradecimiento.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es.
Gracias Amado Universo.»
Louise Lynn Hay (Los Ángeles, 8 de octubre de 1926-San Diego, 30 de agosto de 20171) fue una escritora y oradora estadounidense.
Considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años 1950 y 1960.
En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática.
Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas de Estados Unidos.
Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida.
Su experiencia de vida la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Damos las Gracias a Louise Hay!
Su website es www.louisehay.com
super buena la pagina algo asi se me esta ofertando para vivir mejor cada dia … nada me molesta….
yo vivo al reves trabajo de noche en horarios lo hago,como dice al despertarse a la mañana y al acostarse a la noche
Me ha gustado mucho el tratamiento de Louise Hay y acabo de empezar a hacerlo. La verdad es que, en mi experiencia de más de 20 años escribiendo todos los día en mi diario de agradecimientos, todo lo que sea enfocarte en encontrar y reconocer todo lo bueno que te ocurre a diario que, cuando te entrenas, ves que es mucho, es la mejor forma de cultivar una actitud positiva hacia la vida y la mejor forma de afrontar cualquier situación que se te presente. Con vuestro permiso voy a compartir el artículo con la comunidad de http://diariodeagradecimientos.com, para que lo conozcamos y nos sirva de inspiración, y si además queremos apuntarnos a realizarlo, mucho mejor. Muchas gracias!