¿Estamos Programados para sentir Culpa?

¿Estamos Programados para

¿Qué es el sentimiento de culpa? Poseemos, generosamente hablando, un 5% de conciencia y un 95% de subconsciente. Por esta razón, no podemos decir que todas nuestras decisiones son conscientes y libres. Sin duda alguna, este mayor porcentaje se compone de nuestra programación. Desde que estamos en el vientre y hasta los tres años, estamos … Leer más

El Secreto de la Autoestima

El Secreto de la Autoestima

El Secreto de la Autoestima es ser competente para resolver con los desafíos de la vida y ser digno de la felicidad. Hemos de pasar página de todas las pérdidas, relaciones tóxicas, desengaños, malestares, temores, relaciones y heridas sentimentales. El dolor forma parte de esos malos momentos pero el sufrimiento debe ser gestionado. No podemos … Leer más

Inteligencia Optimista: Emociones

La inteligencia optimista consiste en adoptar una manera objetiva de interpretar la realidad teniendo en cuenta tanto sus aspectos positivos como los negativos, haciendo crecer los primeros para mejorarla. Esta postura nos permite tener conciencia, regular, expresar adecuadamente y canalizar con eficiencia nuestras emociones. La palabra “Emoción” proviene del latín emovere que significa mover hacia afuera, por lo … Leer más

El Significado Emocional de las Manos (Lenguaje Corporal)

El Significado Emocional de la Manos

Gracias a las manos podemos expresar las emociones más profundas y nuestro estado de ánimo, ya que permiten descubrir lo que sucede en la intimidad de nuestra vida. Si alguien está alegre y satisfecho con su vida y con lo que hace, sus manos expresarán emociones que las mismas palabras no alcanzan a decir. De … Leer más

Mereces un Amor… (Reflexión)

Mereces un Amo que te quiera despeinada. Mereces un amor que te haga sentir segura. Mereces un amor que se lleve las mentiras, que te traiga la ilusión, el café y la poesía.

Mereces un Amor que te presuma, que te llene de paz, que te quiera despeinada… Sigue leyendo para reflexionar junto a nosotros… “Si usted se considera sólo merecedor de una pequeña parte de la felicidad, entonces eso es lo que conseguirá. Si piensa que lo merece todo y tiene la intención de dejar que la … Leer más

Vampiros Emocionales

Son personas que te roban tus reservas de optimismo y bienestar emocional. Crean malestar por ahí donde pasan. Estas personas tienden a debilitar nuestra psique, ya que las emociones se contagian. Si no tenemos más remedio que convivir con un vampiro emocional, es preciso que aprendamos a detectar sus rasgos distintivos: 1.- Las razones por … Leer más

​Estabilidad Emocional y Amor

"La estabilidad emocional depende de uno mismo, más no de terceros. Al igual que la felicidad, ella viene de ti, no en alguien."

“La estabilidad emocional se logra mediante la reflexión y el control de los impulsos. A diferencia de la represión, que consiste en olvidar aparentemente un hecho traumático pero conservando la emoción negativa que suscitó, el control de impulsos es la capacidad de vivir el dolor para poder dejarlo ir, porque es propio del ego y … Leer más

Dile Adiós a las Cargas Emocionales (10 Tips)

En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos que quedan latentes en la memoria vital. El lastre emocional debe ser depurado. Deja afuera los rencores, las aflicciones, los miedos y los conflictos. 1. Hay que potenciar aquello que deseas atraer y tu mente te llevará de la mano al ámbito emocional y podrás lograrlo … Leer más

¿Por Qué son Importantes nuestras Emociones?

Nuestra vida está subordinada a nuestros pensamientos y emociones y las mismas determinan nuestra manera de proceder. Esta afirmación muy cierta por cierto, nos permite  reflexionar  y concluir que  si queremos lograr una vida exitosa, tanta en el plano personal como profesional, es necesario gestionarlas adecuadamente, es decir, procurar que nuestras reflexiones y emociones estén … Leer más

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