Con este simple ejercicio entrenarás a tu mente a utilizar la visualización como herramienta principal para materializar tus deseos. Hazlo todos los días, todas las veces que lo necesites.
Pasos:
1. Siéntate en un sillón cómodo, cierra los ojos, vuélvelos ligeramente hacia arriba, respira profundamente, y al exhalar relaja tu cuerpo completamente.
2. Cuenta en forma descendente del 5 al 1, viendo cada número en una puerta y abriendo la puerta antes de proceder al siguiente número.
3. Represéntate a ti mismo atravesando una puerta abierta hacia un terreno de jardín. Éste es el jardín de MI CREATIVIDAD PERSONAL.
4. Decide lo que quieres crear en tu vida. Párate en el centro del jardín y esparse las semillas para esta creación.
5. Ve lo que quieres crear creciendo en el jardín.
6. Haz estas cinco afirmaciones (necesitarás memorizárselas primero):
«Lo que yo he creado se necesita.»
«Yo creo en la cantidad que se necesita.»
«Estoy dotado de creatividad.»
«Sé cómo crear.»
«Lo que yo creo es de valor universal.»
7. Termina tu sesión contando del 1 al 5, abriendo los ojos y diciendo: «me siento bien despierto, aún mejor que antes.»
Ahora es una gran ocasión para hacer este ejercicio. Vuelve a leer las instrucciones y memoriza las cinco afirmaciones.
Hazlo ahora y luego nos dejas tu comentario! 🙂
MIL GRAC IAS NAMASTE BENDICIONES
Me encantó pues al hacer el ejercicio creé las imágenes de lo que deseo.
Fue excelente el ejercicio, me visualice completamente en lo que quería y con lo que quería.
Me gusto mucho y ahora me siento mas cerca de tenerlo.
Excelente. Mi vida ha cambiado y los comentarios me ayudan a seguir fortaleciéndome cada día. Mil y mil gracias.