Los 10 Ladrones de tu Energía, por Dalai Lama

Según el Dalai Lama, existen 10 Ladrones que roban diariamente nuestra energía. ¡Conoce cuáles están robando la tuya!

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas…

… problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo

Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas

Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia.

Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre.

La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina y delega…

… en lo posible, aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar…

… si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza

Nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud

Sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas…

… que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta

No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10- Perdona

Deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Los 10 Ladrones de tu Energía, por Dalái Lama: La energía fluye hacia donde va tu atención.
«La Energía fluye hacia donde va tu atención.»

¿Cuáles de estos 10 Ladrones de Energía del Dalai Lama están en tu vida? Por favor, déjanos tu comentario 🙂

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36 comentarios en «Los 10 Ladrones de tu Energía, por Dalai Lama»

  1. La numero uno ….eso es todos los dias …..y siempre caigo en lo mismo ….absorbo sus problemas para poder ayudarlos …..pero ??…quien me ayuda a mi ??

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    • Creo q ayudar no es malo.
      más bien el punto uno se refiere a …..
      Escuchar personas q ponen atención en cosas negativas contaminan tú energía y distraen tús pensamientos.

    • La num. 1 me creo la heroe q resuelvo todo y no tengo tiempo para mi! La num 7. El estrees me esta minando mi salud!

  2. Hola! Excelente post! Creo que mi principal ladrón de energía es el punto 8; en mi trabajo y vida cotidiana me enfrento a ese tipo de personas y situaciones toxicas. Pero 100% positiva, trato de que mi energía de Luz sea cada vez más fuerte que su oscuridad. 🙂

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  3. el número 2 y el número 8 se me es difícil confrontar a las perdonas negativas más cuando se es tu esposo y las deudas gastar lo no se tiene

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  4. La 8 y la 10 trato de ayudar a amigas que me piden consejos y que nunca los siguen y toman mis consejos como envidias y respecto a la 10 pase una situación con una amiga muy querida y que hoy ya no es mi amiga no se como dejar ir la situación quizás porque me cuesta o me duele que luego de seis años de una gran amistad ella me dio la espalda cuando necesite de sus consejos de un hombro y de un oído y cuando se lo dije se puso como loca y ni me saludo nunca más y en cambio al menos en los seis años de amistad que tuvimos yo siempre estuve.

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  5. Muy buenos y si, son varios los q me quitan mi energia,pero ahora con esto ya se como voy a lidiar con ellos,que bueno que ya me iluminaron,gracias,saludos.

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  6. Hola debo ser honesta son varios los que me roban mi energía pero el 9y10 son los que mas soy una persona con mucho apego aunque me hagan sufrir y me baya mal sigo a ferrada a esa citación ò telacion necesito Ayuda saludos

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  7. La numero 9 quiero cambiar o me gustaría que cambie algo que no puedo…………no es imposible, pero esta visto q no puedo y me cuesta muchisimo aceptarlo, como hago para que no ocupe todos mis pensamientos ésto que no puedo cambiar

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  8. Me cuesta resolver los problemas, soy de la que los deja atrás, debajo de la alfombra, se esconde o corre delante hasta q se los lleva el viento Y eso creo q me consume la energía pero no se hacerlo de otra manera

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  9. ME CUESTA TRABAJO REALIZAR UN CAMBIO QUE SE ME ES NECESARIO,PRETENDO COSAS POSITIVAS PERO PARECE SER QUE DUERMO CON EL ENEMIGO(MI ESPOSA).TENGO QUE LUCHAR CON SU PESIMISMO Y CREO QUE ATRAE MALA SUERTE O MALA VIBRA.

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  10. Algo de la 8 y sobre todo la 9, trato de hablarlo, pero se me hace difícil entrar el empatibilidad de la otra persona, al final me cuesta mucho y me desga demasiado. Como lo hago para que no me consuma tanto la situación??

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    • Hola, Chantal! La clave precisamente está en el punto 9: la aceptación. A lo que te resistes, persiste. Acepta y enfócate en lo que deseas, y no le brindes más energía a lo que no deseas. Éxitos!

  11. Para mi el número 6
    Me es tan difícil el aceptar, dejar ir a una persona que creo es escencial en mi vida, siempre ando desarrollando creencias en las que pienso poder cambiar de pensar a esa persona pero creo que nada más me fatiga y creo que a parte de ser cansado para mi es cansado para ella

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  12. Para mi el número 9
    Me es tan difícil el aceptar, dejar ir a una persona que creo es escencial en mi vida, siempre ando desarrollando creencias en las que pienso poder cambiar de pensar a esa persona pero creo que nada más me fatiga y creo que a parte de ser cansado para mi es cansado para ella

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