Eliminar el Estrés 4 (Audio de Autohipnosis)

Este audio funciona con Flash Player. Por tal motivo, si no lo tienes instalado, no podrás realizarlo. Ten en cuenta que varios dispositivos móviles no soportan Flash Player.

eliminar-el-estres-4Se aconseja realizarlo por lo menos dos veces al día (a la mañana luego de despertarnos y a la noche antes de dormirnos), durante un mínimo de una semana.

Luego de realizar el audio, déjanos tu comentario para saber cómo viviste la experiencia 🙂

10 comentarios en «Eliminar el Estrés 4 (Audio de Autohipnosis)»

  1. Me gusto mucho este audio, solo queria comentar,si es normal que mientras estaba escuchando.el.audio tres veces senti una sencacion rara como si algo se estubiera despendiendo de mi y las tres veces tube como un pequeño sobresalto y senti una sencacion rara en mi pecho como una presion. Es normal esto?

    Responder
    • Hola, Andrea! ¿Todo esto te generó una sensación agradable o desagradable? Si es desagradable, te sugerimos que te detengas con el ejercicio.

  2. De hecho fue un poco desagradable la sensacion pues al terminar el ejercicio sentia mi cuerpo un poco tenso como muy cansado no se a que se deba esto? Incluso senti ganas de llorar por un momento Y en uno de los sobresaltos que tube durante el ejercicio tube que abrir los ojos :/

    Responder
    • Entonces te recomendamos no seguir con el ejercicio. Desconocemos el motivo de todos esos síntomas. Nuestra recomendación es que, si tu nivel de estrés es muy elevado, acudas a un médico especializado para que pueda ayudarte con mayor precisión. Un cálido abrazo!

  3. es increíble como ayuda demasiado este tipo de audio y además la página en el Facebook hasta ahora vi que la tenía agregada porque vi una publicación pero demasiado buena me encanta que bueno este tipo de vibra positiva.

    Responder
  4. me ha dado resultado inmediato el audio. deseo descargarlo pero la página de descarga de 4shared me emite amenaza de virus por lo cual necesito otro modo de descargar, también intenté utilizando mi cuenta de twitter y al querer reproducir, el reproductor de windows media me dice que no se puede reproducir debido al formato en el que fue comprimido.

    Responder
    • Hola, María! Intenta utilizando Google Drive. Necesitarás de una cuenta de Google para poder descargarlo. Éxitos!

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, haga clic en el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies