¿Cómo controlar la Ira?

¿Cómo Controlar la Ira?

¿Cómo controlar la ira, la agresividad y los impulsos? En este artículo ahondaremos en ejercicios y tratamiento para ayudar a las personas con ataques de ira y, así, evitar sus consecuencias negativas. Las emociones y sentimientos hay que vivirlos, sentirlos, reconocerlos y comprenderlos. Controlarlos es cuestión de hábitos, y como tal, pueden ser modificados. La … Leer más

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