De los Sentimientos – Parte 2

… LEER LA PRIMER PARTE

La tristeza paraliza nuestras acciones. La furia propende al ataque y la defensa de nuestro mundo. Y  la ternura nos lleva a las caricias. Todas las  emociones forman  parte del existir y conviene ser consciente de ellas para no descontrolarnos  sentimentalmente.  Las emociones  nos pueden esclavizar de su sentir impredecible.

Es muy importante encontrar libros en donde puedas reconocerte.  Ponte cómodo para leer.  La sorpresa ante lo nuevo que nos plantean los libros se puede derivar en la curiosidad desasosegada y la admiración de algunos escritores. Así que Relee un libro que te haya encantado la primera vez que lo leíste. Es muy agradable tener una biblioteca. Y cuando construyas la vida que siempre has soñado a través de las lecturas, asegúrate de que se parezca a ti.

El amor un sentimiento complejo porque integra muchas cosas que le dan sentido a la vida. Es la gran síntesis afectiva. Este sentimiento te da mucha seguridad y fe en encontrar una salida a toda esperanza.

de-los-sentimientos-parte-2Compra lo que necesites y lo que incremente tu propia prosperidad. Respétate a ti mismo, a tu familia, a tu espacio y a tu dinero, de tal manera que no sientas que debes comprar todo el almacén o el centro comercial para ser feliz. El materialismo lleva a la pérdida del sentido de la vida. Vivir sencillamente es una buena elección.

No podemos ser muy duros con nosotros mismos. La compasión es el motor de la amabilidad, la gentileza y la paciencia te permite comprender que todos los demás están haciendo lo mejor que pueden, igual que tú. Esto es de una utilidad invaluable para aceptar a los otros como son y permitirles ser diferentes de nosotros. En el mundo existe mucha gente que sufre.

Comer una buena comida es como  leer buenos libros, hay que sentarse cómodamente para disfrutarlos. Siempre que puedas, come una buena comida: deliciosa, sana y bien preparada. Es algo que vale la pena compartir en familia y con las personas que nos interesan además de saborear sin ver televisión y sin jugar.

Evita los excesos emocionales. Observa. Mira hacia arriba. Mira hacia los lados. Mira lo que te rodea. Deja un pequeño espacio para lo mágico. Encuentra al menos una razón cada día para sentir admiración. Puedes estar en un lugar donde las flores proliferan, pero si no las observas nunca lo sabrás. La tranquilidad te ayudará a ver más cielos azules y menos nimbos grises.

Desde un punto de vista puramente matemático, es mejor esperar un resultado positivo en todo lo que emprendas, porque eso es lo que usualmente pasa. A la vida le interesa perpetuarse a sí misma. En consecuencia, tiende a ayudar a la gente la mayor parte del tiempo. Lo anterior no niega la existencia de demoras, desilusiones, pérdidas y tristezas. Sin embargo, cuando miras en retrospectiva veras que te llevan a alcanzar mejores cosas.

La felicidad viene de nuestro corazón. Casi todo el mundo empieza a buscar la felicidad en objetos externos y finalmente comprenden que ésta provienen de nuestro ser interior. Es mejor buscar la felicidad en nuestros mejores sentimientos que esperar a que las circunstancias externas sean favorables. El amor es lo principal. Demuéstralo mucho y así llegarás a sentirlo.

Susan Castro Rodríguez
http://letralia.com/firmas/castrorodriguezsusan.htm

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