Después del último cigarrillo

Decretos y Afirmaciones Positivas para Dejar de Fumar

Los decretos y afirmaciones son una forma útil de programar a la mente para lo que deseas obtener.

Repetir decretos y afirmaciones positivas va construyendo en tu mente inconsciente una nueva forma de ver la vida, y de reaccionar ante las situaciones cotidianas.

Estos decretos debes realizarlos diariamente, por lo menos al levantarse y antes de acostarse.

Si se recitan en voz alta, mucho mejor.

Al hacerlo, tratar de emular el mayor sentimiento posible.

Comencemos!

  • Yo soy capaz de lograr todas mis metas
  • Estoy dispuest@ a dejar de fumar
  • Yo controlo mi necesidad de fumar
  • Me siento tranquil@ y relajad@ aún cuando no fume
  • Me gusta respirar el aire puro
  • Elijo mi salud y por ello dejo de fumar sin dificultad
  • Puedo cambiar mis hábitos sin mucho esfuerzo
  • Me concentro en vivir una vida saludable
  • Controlo fácilmente mis deseos inconscientes
  • Soy libre de la necesidad de fumar
  • Mi familia y amigos me apoyan en mi decisión de dejar de fumar
  • Mi cuerpo está sano y libre de toxinas
  • Estoy llen@ de energía y vitalidad
  • Me siento completamente saludable

Puede que te sean útiles leer los siguientes artículos: ¿Cómo Dejar de Fumar? PNL y Eliminar Hábitos Negativos e Incorporar Hábitos Positivos.

¿Cómo te han hecho vibrar estos decretos? Por favor, déjanos tu comentario 🙂

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